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On sait maintenant que les facteurs d'environnement jouent un rôle important dans la prévention de la mort subite du nourrisson.

Grâce à la modification des pratiques de couchage des bébés, le nombre de morts subites a diminué de 75% depuis 1991. Outre le respect des rythmes du sommeil de l'enfant, des gestes simples permettent d'éliminer de nombreux facteurs de risque.

› Dans quelle position coucher bébé ?

Dans la première année, sur le dos. Ainsi, son visage reste dégagé, il peut mieux lutter contre la fièvre, il ne risque pas de s'enfouir sous ses couvertures. En aucun cas, vous ne devez coucher un bébé sur le ventre ou sur le côté. Ne vous endormez pas avec lui dans votre lit.

› Dans quelle literie ?

Jusqu'à l'âge de 2 ans, le bébé doit dormir :

• dans un lit rigide à barreaux.
• sur un matelas ferme, bien adapté aux dimensions de son lit.
• sans oreiller.
• sans couverture, ni couette.
• sans cale bébé.
• ne rajoutez jamais de matelas dans un lit pliant type "parapluie".

Ces mesures simples évitent que bébé se glisse sous la couette, s'enfouisse le nez dans l'oreiller, se coince entre le matelas et le lit. Chaque bébé doit avoir son propre lit, adapté à ces consignes de sécurité.

› Quel environnement pour la chambre ?

• 18 à 20° est la bonne température.
• Ne pas trop couvrir bébé, sans couverture, ni couette : un sur-pyjama, une gigoteuse ou une turbulette dont l'épaisseur varie selon les saisons est suffisant.
• En cas de fièvre, ne pas hésiter à le découvrir.
• Aérer régulièrement la chambre.
• La fumée de cigarette est mauvaise pour la santé du bébé.

› Renseignements complémentaires

• Dans les Maisons du Rhône
• La PMI du Rhône (Tél. : 04 72 61 27 97)

Mis à jour le Lundi 06 Septembre 2010