Les SISM, qu'est ce que c'est ?

Depuis 1990, les SISM sont un moment privilégié afin de promouvoir la santé mentale de toute la population, partout en France métropolitaine et ultramarine. Pendant ces deux semaines, vous pouvez participer à l'un des évènements organisés partout en France.

• Déstigmatiser les troubles psychiques
• Promouvoir la santé mentale
• Fédérer en faveur de la santé mentale 

Ateliers, conférences, ciné-débats, animations, portes ouvertes, exposition...découvrez le programme dans le Rhône.

Voir les évènements

La thématique de cette année : Le mouvement au cœur de la santé mentale

D'après l’OMS, l’activité physique ne profite pas seulement au corps, mais aussi à l’esprit. Elle améliore les fonctions cognitives, favorise l’estime de soi et aide à contrer les pensées négatives associées au stress, à la dépression ou à l’anxiété. Que ce soit par le sport, les tâches quotidiennes, ou de simples déplacements à pied, tout mouvement compte.

Cette année, les SISM mettent en avant une approche inclusive du mouvement, encourageant chacun à trouver une forme de mobilité qui contribue à leur santé mentale. Les sportifs de haut niveau, souvent confrontés à des troubles psychiques, brisent de plus en plus le silence autour de la stigmatisation liée à la santé mentale dans leur domaine.

Durant ces deux semaines, les SISM incitent à réfléchir collectivement aux solutions pour intégrer le mouvement dans le quotidien de chacun. Ensemble, réfléchissons à comment le mouvement, au sens large, peut être un levier puissant pour améliorer notre santé mentale et celle des autres.

Les évènements dans le Rhône

L'Arbresle
Samedi 12 octobre

Tarare

Cours
Samedi 12 octobre

Amplepuis
Lundi 14 octobre

à 14h « Histoire et santé mentale au Clos du Crêt » Parc du Crêt, Amplepuis

Thizy Les Bourgs
Samedi 19 octobre

à 14h : « à la découverte des traboules et de la santé mentale » - environ 2h de balade (2km)
Départ de la balade : espace socio-culturel : 13 rue du Château, Thizy-les-Bourgs

Lamure sur Azergues
Lundi 7 octobre

Claveisolles
Mercredi 16 octobre

Condrieu
Mercredi 16 octobre

à 20h30 : Conférence

Découvrir l'importance de prendre soin de son corps par la mise en mouvement pour améliorer sa santé mentale au quotidien.

Entrée libre et gratuite, tout public. 

Sainte-Colombe
Mercredi 9 octobre

à 13h30 : Découverte d’activités physiques et de mises en mouvement adaptées à la santé mentale
Ateliers découvertes :
Aïkido - Aikishintaiso - Krav maga - Activité corporelle bien-être -
Bilan de codition physique - Percussions corporelles - Carnets créatifs*
Lieu : Verrière des cordeliers
Entrée libre et gratuite.
L'activité Carnets créatifs aura lieu à 14h30 et est sur réservation obligatoire à caplalucie@gmail.com